杭州瑜伽美女自创孕产恢复新法 一大帮孕妇跟着玩游戏都变顺产了

发布时间:2018-05-20 19:25:10

杭州瑜伽美女自创孕产恢复新法 一大帮孕妇跟着玩游戏都变顺产了

  其实这些“游戏”不是一种简单的娱乐,而是这些年轻妈妈为了孕产期健康在运动锻炼。带领这些怀孕小妈妈们“玩游戏的”,是杭州一位年轻漂亮的美女辣妈,名叫红霞。红霞原来舞蹈专业本科毕业以后,在杭州做瑜伽运动教练,现在她已经是一位2岁宝宝的妈妈。

  红霞身材高眺,身材非常好。她怀孕以前,走到大街上,回头率非常高。行人一看她,就知道她一个专业跳舞的。但是怀孕以后,她身材一下子发胖了,就担心生孩子以后体型怎么办。

  因为红霞本来就是瑜伽运动教练,所以对自己孕产运动方面相对有专业基础。自从醉心孕产运动研究以后,她经常去和国内外不同方向的专业老师,学习各方面理论与实践知识,她学习医学解剖、运动康复、运动医学、产科学,导乐、孕产心理学等,不知不觉她竟然自创了一套完整的孕产运动恢复新法。

  每次学习结束回到杭州,红霞就和身边的怀孕的美女在一起锻炼。现在按照红霞自创的孕产恢复新法锻炼的杭州孕妈妈,有杭州市数百位。红霞说,孕产恢复是非常专业科学的,不能乱来。她说有一位杭州的产妇生孩子以后为了减肥,自作主张去健身房高强度运动,结果差一点进医院。

  据国际相关机构文献,现在全世界剖腹产比例,中国相对比较高。现在好多年轻娇气的孕妇,害怕生育过程痛苦,好多就选择了剖腹产。尽管现在医院对剖腹产数量严格控制。但是如果长时期不降低剖腹产比例,人类通过若干时间进化,将失去自然分娩的功能。

  红霞说自己非常有成就感,怀孕非常辛苦,生孩子更加痛苦。现在杭州市顺产和剖腹产比例大概在一半,但是除了少数特殊情况外,几乎所有跟着红霞一起按照孕产恢复新法锻炼的孕妇都顺产。总产程时间也是杭州平均时间的一半。顺产容易让产妇恢复快。